בכל שולחן ליל סדר ישב מישהו עם ADHD
על פי הסטטיסטיקה, בכל ארוחת ליל סדר ישב לפחות אדם אחד, ילד או מבוגר עם הפרעת קשב וריכוז.
מפליא אותך? ההערכות הזהירות מדברות על 5% מהאוכלוסייה. ויש גם מחקרים שמצביעים על מימדים גדולים הרבה יותר- בסביבות 20% מהאוכלוסייה. אז סביר להניח שבארוחת חג של 10 אנשים פחות או יותר יהיה לפחות אדם אחד שסובל מקשיי קשב וריכוז. אבל- בגלל שזו הפרעה בעלת בסיס גנטי- סביר להניח שליד ילד עם ADHD ישב גם אבא שלא אובחן מעולם..
לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ממש קשה לשבת לשולחן, ועוד לכל כך הרבה זמן… הנה כמה הצעות לליל סדר שיכול להתאים גם בשבילם:
- לשתף את הילדים ברצון שלכם להכין “ליל סדר לכולם”, שהם יהיו שותפים מלאים בו. כשהם יהיו שותפים מלאים- הם ירגישו מחויבות להצלחת האירוע.
- לבקש מהילדים להכין הצגה שתוצג בליל הסדר. הם יכולים לבחור קטע מהאגדה ולהמחיז אותו, או לספר על יציאת מצרים הפרטית שלהם.. כמובן שגם הגדולים משתתפים!!
- להמציא שיר על אחד מסיפורי האגדה, יציאת מצריים, הפריחה, החופשה בית הספר או כל מאפיין אחר של חג הפסח. את השיר הם יכולים לכתוב מבעוד מועד, להתאמן עליו ולשיר בערב ליל הסדר.
- להכין חידון על פסח ועל האגדה, וכדי להכניס מתח וצחוק לשתף גם את המבוגרים בחידון. אפשר לחלק את המשתתפים לשתיים או שלוש קבוצות.חידונים לדוגמא ניתן למצוא כאןושעשועי לשון נוספים לפסח כאן
- להכין שירון עם שירי פסח ואביב ולשיר אותם לפני, במהלך או אחרי ההגדה. נכון שכולנו מכירים את השירים, אבל “ברגע האמת” זוכרים רק שניים.. למשל: בצאת ישראל ממצרים, אביב הגיע פסח בא, עבדים היינו, מלאו אסמינו בר, אליהו הנביא, איך יודעים שבא אביב, ומשה הכה בסלע, קומי צאי, משה בתבה (דומם שטה תיבה קטנה..). אפשר גם להוסיף שירי אביב ופריחה או שירים שמדברים על יציאה לחרות
- להקדים מעט את תחילת ההתכנסות וקריאת ההגדה, אם בשעה מאוחרת הילדים כבר משתוללים מרוב עייפות.
לילדים שנמצאים בתהליך רכישת הקריאה או מתקשים בקריאה, מומלץ:
- לחלק מראש קטעי קריאה ולבחור להם קטע קצר ופשוט יחסית לקריאה. הם יוכלו להתאמן עליו מראש, לפני ערב ליל הסדר, אפילו עד כדי רמה של לדעת אותו בעל פה. בכל השנה כדאי ורצוי לטפל בקשיי הקריאה, אבל בלילה הזה הם לא יצטרכו להתבייש!
- למי שמסרב בכל תוקף לקרוא, כדאי לתת תפקידים אחרים, שאינם דורשים קריאה, כמו להזכיר את כוסו של אליהו הנביא, ולהשאיר כיסא ריק לגלעד שליט, שאנו מחכים לשובו במהרה.
חג פסח שמח לכולנו!!